Gejala Kekurangan Mineral
Pingsan Beberapa gejala kekurang mineral sudah kita pahami. Misalnya, kekurangan mikro mineral seperti zat besi akan mengalami anemia. Sementara jika kekurangan kalsium berpotensi mengalami osteoporosis. Tanda lainnya adalah tubuh mudah mengalami kelelahan, otot-otot lemas atau mudah kram.
Kekurangan mineral juga bisa mengganggu sistem pencernaan dan penyerapan zat gizi. Untuk jangka panjang, kekurangan mineral kronis akan membuat kulit tampak kusam.
SUMBER :https://lifestyle.kompas.com/read/2018/07/06/083500320/ciri-tubuh-kekurangan-mineral?page=all
Pingsan Beberapa gejala kekurang mineral sudah kita pahami. Misalnya, kekurangan mikro mineral seperti zat besi akan mengalami anemia. Sementara jika kekurangan kalsium berpotensi mengalami osteoporosis. Tanda lainnya adalah tubuh mudah mengalami kelelahan, otot-otot lemas atau mudah kram.
Kekurangan mineral juga bisa mengganggu sistem pencernaan dan penyerapan zat gizi. Untuk jangka panjang, kekurangan mineral kronis akan membuat kulit tampak kusam.
SUMBER :https://lifestyle.kompas.com/read/2018/07/06/083500320/ciri-tubuh-kekurangan-mineral?page=all
Komentar
Posting Komentar